Efter en kall vår har värmen kommit till Värmland. 28,6 grader är den hittills högsta värmländska temperaturen, som noterades i Brattmon i onsdags. Arvika hade gårdagens värmerekord på 27,8 grader.
Det var många Karlstadsbor som njöt av 26 grader i luften på Bomstad i går.
Leah och Meija hade med sig pappa Henrik Nirs till Bomstad för att bada och bygga sandslott. Men att det skulle bli för varmt är de inte så oroliga för.
– Nej, jag smörjer in barnen med solkräm och ser till att de dricker mycket. De tappar ju aptiten på dagen när det är så varmt, men man får se till att de dricker i alla fall, säger Henrik Nirs.
Henrik Nirs är inne på sin andra semestervecka. Familjen har redan hunnit avverka Västkusten och ska i dagarna åka till sommarstugan, där barnen också kan bada.
– Leka med sand och vatten. Och vara inne, säger treåriga Leah.
Men än är det inte så varmt att man bör hålla sig inomhus – inte av hälsoskäl i alla fall, tycker Clas Lundgren, chefsläkare på Centralsjukhuset i Karlstad.
– Det viktigaste är att få i sig vätska. Det kan vara bra att hålla sig i skuggan, särskilt med riktigt små barn – de ska inte vistas i värmen.
Äldre som äter mediciner och personer med hjärt- och kärlsjukdomar bör vara extra noga med vätskan. Clas Lundgren poängterar också att om det blir en längre värmeperiod så räcker det inte att dricka stora mängder kranvatten.
– Kranvattnet innehåller inte de salter och mineraler som man också behöver få i sig, så det är bra att dricka mineralvatten eller ta en resorb. Juicer funkar också.
Men det är en kortvarig värmebölja. Redan i helgen blir det svalare.
– Högtrycket som vi har nu förskjuts söderut så vi får ungefär 25 grader på lördag och söndag. Ostadigt väder som nu är längre västerut kommer in över Värmland i nästa vecka, så det ser ut att bli ännu lägre temperaturer då, säger Marcus Sjöstedt, informatör på SMHI.