Förvisso, i juletider slås alla konsumtionsrekord. Men människors vilja att ge till andra genom att hjälpa och skänka visar sig också starkare än någonsin. Det är enkelt att hitta exempel på människors givmildhet. I Karlstad samlar Julänglarna till familjer som behöver stöttning med mat och klappar.

Den pågående insamlingen till Musikhjälpen i P3 och SVT Play går till att ingen ska behöva fly undan klimatet.

På alla håll och kanter vet viljan att hjälpa våra nyanlända inga gränser. (Fokus har faktiskt nyligen utsett Volontären till årets svensk, bland annat med motiveringen: ”Till dem som motverkar segregation och gör det möjligt för nya och gamla svenskar att mötas. Årets svensk sparkar en boll till någon som talar ett annat språk, dukar en extra tallrik på matbordet eller står beredd med en filt på perrongen.”)

Kärlek föder kärlek. Och när ett engagemang väl har startat är det en kraft som är stark.

Det är underbart att se när människor sätter andra före sig själva.

Men jag har tänkt på en sak. Ni vet det är en får höra innan en flygning, att om kabintrycket plötsligt skulle sjunka så kommer en syrgasmask att fällas ned från taket? Den masken ska en sätta på sig själv innan en hjälper sitt barn. Hjälp dig själv, innan du hjälper andra.

Lite så tänker jag att det är i livet också.

Vi måste börja med oss själva. Det är vårt ansvar att ta hand om oss – ingen kan göra det i vårt ställe – så att vi alla har en bättre chans till rimligare liv.

För om inte du och jag mår bra så kommer vi inte orka hjälpa någon annan heller – inte någon medmänniska och inte vår jord.

Det börjar med dig och det börjar med mig.

Det är vi som ska skära ned på köttkonsumtionen och välja ett miljövänligare alternativ när vi tar oss från punkt A till punkt B. För om inte vi gör det kommer det att i förlängningen innebära att jorden blir riktigt, riktigt sjuk.

Det är vi som ska sluta köpa så förbaskat mycket prylar och kläder, för det är inte ett hållbart sätt att leva, och vi behöver det ändå inte.

Det är vi som ska ryta ifrån i fikarummet på jobbet eller i kön på affären när vi hör någon säga något rasistiskt, homofobiskt, sexistiskt eller bara allmänt taskigt. För om inte vi gör det kommer det att bygga på stämningar i samhället som på sikt riskerar att bli oerhört destruktiva.

Det är tillsammans vi gör det, men det börjar hos oss själva.

Att börja med sig själv är faktiskt också ett sätt att hjälpa andra.

Du måste ta hand om dig.

Det är ett riktigt bra nyårslöfte.

God jul och gott nytt år!